Lycée La Merci : Atelier d'autodéfense

MERCREDI 16 : AU LYCEE LA MERCI DE MONTPELLIER, ATELIER AUTOUR DU SPECTACLE TIENS TA GARDE AVEC LES COMEDIENNES DU COLLECTIF MARTHE

Un groupe de 30 danseurs va pouvoir faire les exercices d’autodéfense que vont nous proposer Clara et Maybie en amont du spectacle Tiens ta garde que les jeunes iront voir le soir-même et ce afin de mieux le traverser, le vivre, le comprendre : ce sera l’histoire, la fresque de l’autodéfense des femmes de l’origine jusqu’à nos jours, en passant par l’âge préhistorique, la révolution française, les héros des différentes époques et rassurant aussi les jeunes qu’il est possible de décrocher, de comprendre puis de ne plus comprendre, tellement le spectacle est riche d’informations, mais chacun retiendra ce qu’il peut et veut… et vivra cette expérience ensemble…

Ainsi commence en préambule l’atelier par ces quelques mots d’explications, puis vient l’échauffement corporel, la douche, la course, le samouraï avec les cris « hi, tcha, pô », puis les exercices d’autodéfense où à deux, chacun doit s’imaginer une arme et combattre, le tout en le théâtralisant, c’est-à-dire, regarder le public, attirer son attention, jouer, et repartir la tête haute ; puis l’exerce de faux coups de poings, claques et tirage de cheveux pour faire illusion, et enfin  tels des vikings en attaque et défense tous ensemble, combats et auto-défense…

Ça bouge !